Часті запитання

Перша зустріч — це знайомство та діагностика. Під час неї ви розповідаєте про те, що вас турбує, а фахівець ставить уточнювальні запитання. Ми визначаємо основний запит, обговорюємо очікувані результати та формуємо план подальшої роботи. Це також можливість для вас відчути, чи комфортно вам працювати саме з цим терапевтом.

Стандартна індивідуальна сесія триває 50–60 хвилин. Для деяких форматів роботи (наприклад, групових зустрічей або сімейних консультацій) час може бути збільшений до 90 хвилин, що обговорюється заздалегідь.

Кількість зустрічей залежить від складності вашого запиту та обраного методу. Короткострокове консультування може тривати від 5 до 10 сесій. Глибока психотерапевтична робота з фундаментальними змінами особистості може тривати від кількох місяців.

Так, ми проводимо консультації як очно у м. Вінниця (вул. Малиновського, 26), так і в онлайн-форматі (Zoom, Google Meet, Skype). Це дозволяє отримувати допомогу незалежно від вашого місця перебування.

Ми працюємо з широким спектром тем:

• тривожні стани та панічні атаки;

• наслідки пережитих травм та ПТСР (використовуючи метод EMDR);

• проблеми у стосунках (сімейних, партнерських);

• проживання втрати та горя;

• Робота з дітьми та підлітками;

• професійне вигорання та стрес;

• питання самооцінки та особистісного розвитку;

• допомога військовим та їхнім сім'ям .

• Психолог допомагає знайти вихід із конкретної життєвої ситуації, надає підтримку та рекомендації.

• Психотерапевт — це фахівець з вищою психологічною освітою, який пройшов додаткове багаторічне навчання спеціальному методу (наприклад, символдрама чи EMDR). Така робота спрямована на глибокі внутрішні зміни.

Так, у нас є досвід роботи з дітьми та підлітками. Ми використовуємо методики, адаптовані під вік дитини (зокрема ігрові елементи та спеціальні анкети для анамнезу), щоб забезпечити ефективну та бережну підтримку.

Це абсолютно нормальний стан. Ви можете просто сказати: «Я відчуваю, що мені погано, але не знаю чому». Завдання фахівця — допомогти вам розібратися в почуттях та сформулювати запит уже під час першої зустрічі.

Так, ми проводимо сімейні консультації та працюємо як з родинами цивільних, так і з родинами військових. Спільна сесія допомагає краще зрозуміти позицію один одного та знайти конструктивні шляхи вирішення конфліктів.

Безперечно. Конфіденційність є основою нашої професійної етики. Вся інформація, якою ви ділитеся під час сесій, залишається виключно між вами та фахівцем. Винятки становлять лише випадки, передбачені законодавством (безпосередня загроза життю або здоров'ю клієнта або інших осіб).