Ольга Тищук
- Символдрама (робота з образами)
- Робота з травмою
З чим я працюю:
Розлади харчової поведінки (РХП)
Сімейна терапія
Психологічна допомога дітям та підліткам (від 8 до 18 років):
Подолання тривоги, страхів та депресивних станів;
Вирішення труднощів у навчанні та спілкуванні з однолітками;
Допомога в адаптації до змін (розлучення батьків, переїзд);
Розвиток соціальних навичок та позитивного самосприйняття;
Профорієнтація та допомога у визначенні життєвих цілей.
Робота зі складними станами та травмами:
Терапія травматичних подій;
Робота з тривожністю та суїцидальними думками;
Допомога при бойових травмах (індивідуальна та групова).
Співпраця з батьками:
Консультування батьків щодо причин поведінки дитини;
Надання рекомендацій щодо підтримки дитини під час терапії;
Покращення дитячо-батьківських взаємин.
Діагностика:
Оцінювання стану дитини за 6 шкалами;
Проведення самотестування на спеціальній платформі під супроводом психолога.
Освіта та кваліфікація:
Освіта: Вища, ступінь магістра (Закінчила Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»).
Членство в організаціях:
Асоційований член ГО «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології» (ІРСГП);
Член Міжнародного товариства Кататимно-імагінативної психотерапії (МТКІП).
Спеціалізації та сертифікати:
Сертифікований спеціаліст з Кататимно-імагінативної психотерапії («Особливості психотерапії з дітьми та підлітками. Сучасний інтегративний підхід»);
Курс «Психоаналіз психічної травми. Кататимно-імагінативна психотерапія наслідків психічної травми» (2024 рік);
Курс «Бойова травма: індивідуальна та групова терапія» (Міжнародний інститут вивчення травми).
Підвищення кваліфікації
Підтвердження професійної підготовки та регулярного розвитку у сфері психотерапії. Участь у навчальних програмах, спеціалізованих курсах і супервізійних групах дозволяє підтримувати високу якість роботи та відповідність сучасним стандартам психологічної допомоги.
Часті запитання
Як проходить перша консультація?
Перша зустріч — це знайомство та діагностика. Під час неї ви розповідаєте про те, що вас турбує, а фахівець ставить уточнювальні запитання. Ми визначаємо основний запит, обговорюємо очікувані результати та формуємо план подальшої роботи. Це також можливість для вас відчути, чи комфортно вам працювати саме з цим терапевтом
Скільки триває одна сесія?
Стандартна індивідуальна сесія триває 50–60 хвилин. Для деяких форматів роботи (наприклад, групових зустрічей або сімейних консультацій) час може бути збільшений до 90 хвилин, що обговорюється заздалегідь
Скільки потрібно зустрічей для результату?
Кількість зустрічей залежить від складності вашого запиту та обраного методу. Короткострокове консультування може тривати від 5 до 10 сесій. Глибока психотерапевтична робота з фундаментальними змінами особистості може тривати від кількох місяців
Чи можна звернутися онлайн?
Так, ми проводимо консультації як очно у м. Вінниця (вул. Малиновського, 26), так і в онлайн-форматі (Zoom, Google Meet, Skype). Це дозволяє отримувати допомогу незалежно від вашого місця перебування
З якими запитами ви працюєте?
Ми працюємо з широким спектром тем:
тривожні стани та панічні атаки;
наслідки пережитих травм та ПТСР (використовуючи метод EMDR);
проблеми у стосунках (сімейних, партнерських);
проживання втрати та горя;
Робота з дітьми та підлітками;
професійне вигорання та стрес;
питання самооцінки та особистісного розвитку;
допомога військовим та їхнім сім'ям
.
Чим відрізняється психолог від психотерапевта?
Психолог допомагає знайти вихід із конкретної життєвої ситуації, надає підтримку та рекомендації.
Психотерапевт — це фахівець з вищою психологічною освітою, який пройшов додаткове багаторічне навчання спеціальному методу (наприклад, символдрама чи EMDR)
. Така робота спрямована на глибокі внутрішні зміни.
Чи працюєте ви з підлітками та дітьми?
Так, у нас є досвід роботи з дітьми та підлітками. Ми використовуємо методики, адаптовані під вік дитини (зокрема ігрові елементи та спеціальні анкети для анамнезу), щоб забезпечити ефективну та бережну підтримку
Що робити, якщо я не знаю, з чого почати?
Це абсолютно нормальний стан. Ви можете просто сказати: «Я відчуваю, що мені погано, але не знаю чому». Завдання фахівця — допомогти вам розібратися в почуттях та сформулювати запит уже під час першої зустрічі
Чи можна записатися парі або родині разом?
Так, ми проводимо сімейні консультації та працюємо як з родинами цивільних, так і з родинами військових
Чи гарантується конфіденційність?
Безперечно. Конфіденційність є основою нашої професійної етики. Вся інформація, якою ви ділитеся під час сесій, залишається виключно між вами та фахівцем. Винятки становлять лише випадки, передбачені законодавством (безпосередня загроза життю або здоров'ю клієнта або інших осіб)